Uvod
Spremanje torbe za rodilište je znak da se vrijeme poroda približilo. Kako biste bili što spremniji za taj značajan događaj bitno je pripremiti sve potrebno na vrijeme i time si olakšati dolazak, boravak i izlazak iz bolnice nakon poroda. Time ćete si smanjiti stres brzopletog i paničnog skupljanja stvari po stanu koje su vam potrebne, ali i omogućiti bolju koncentraciju na porod i opušteniji odlazak u rodilište.
Što je i kada pripremiti torbu za rodilište?
Torba za rodilište je najčešće posljednji trudnički rekvizit koju je najbolje spremiti pri kraju trudnoće, tj. između 35. do 37. tjedna trudnoće. To je vrijeme kada može doći do poroda i kada je većina trudnica već pripremila većinu potrebne opreme i odjeće za novog člana obitelji. U torbi se također nalaze potrebne stvari za trudnicu kako bi joj boravak u rodilištu bio što kvalitetniji i ugodniji. Pravovremenom pripremom torbe za rodilište omogućujete si mirno koncentriranje na ono što je preostalo, a to je porod. Pripremom potrebnih stvari za rodilište na vrijeme smanjujete stres kojem ste izloženi prilikom početka poroda i potrebe za upućivanjem u rodilište. Sadržaj torbe obuhvaća porod, boravak u bolnici nakon poroda, ali i stvari koje su potrebne za izlazak iz rodilišta. Najbolje je i prema tome razdvojiti stvari u različite torbe s obzirom za koji dio boravka će vam određene stvari biti potrebne. Bitno je i da ostali ukućani znaju gdje torbe stoje kako bi vam i oni pomogli kada to bude potrebno.
Što je potrebno za prijam u rodilište?
Stvari potrebne za rađaonu najbolje donijeti u posebnoj torbi koja može biti i manji ruksak. U njega ćete spremiti ono što je potrebno za prijam i boravak u rodilištu
Dokumenti
- Zdravstvena iskaznica – iskaznica dopunskog zdravstvenog osiguranja nije nužna jer je u Republici Hrvatskoj osnovno osiguranje pokriva sve troškove u vezi praćenja trudnoće i poroda
- Osobna iskaznica – u manjem novčaniku uz nešto novaca
- Medicinska dokumentacija o vođenju trudnoće – trudnička knjižica, ultrazvučna knjižica, laboratorijski i mikrobiološki nalazi učinjeni za vrijeme praćenja trudnoće
- Nalaz krvne grupe i Rh faktora trudnice
- Potvrda o obavljenom trudničkom tečaju za pratnju u porodu
Što je potrebno za boravak u rađaoni?
Odjeća i obuća
- Jedna spavaćica za porod i jedna nakon poroda – neka rodilišta imaju spavaćice koje ćete dobiti prilikom dolaska u rodilište pa prije dolaska trebate se raspitati trebate li ponijeti vlastite spavaćice. Najbolje su pamučne sa nešto dubljim izrezom radi lakšeg dojenja
- Papuče ili gumene natikače za tuširanje – ili samo gumene japanke pa imate i za tuširanje i kretanje
- Kućni ogrtač – ovisno o godišnjem dobu – tanki ili deblji
- Gumica za kosu – naravno ukoliko vam je duža kosa koju ćete vezati jer manje smeta u porodu i kod dojenja
Higijenske potrepštine
- Ručnik za tuširanje
- Rola toaletnog papira
- Vlažne maramice
- Dezinfekcijsko sredstvo za ruke
Ostalo
- Boca vode – za Vas i za pratnju u porodu, ukoliko ju imate
- Mobitel – koji ćete aktivnije koristi netom nakon poroda
- Voda u spreju za osvježenje
- Četka ili češalj
- Ukoliko nosite leće bolje je zamijeniti ih naočalama – olakšavaju postupanje pri porodu ili kod hitnih stanja
Što je potrebno za boravak u bolnici?
Stvari za boravak u bolnici nakon poroda najbolje je spremiti u manji kofer. Sve što vam više nije potrebno iz rađaonice pošaljite kući u prvoj torbi, potreban ostatak stvari si ostavite za daljnji boravak u bolnici uz:
Za rodilju
- Higijenski ulošci – najbolje “staromodne” uloške od obične vate, minimalno tri pakiranja, jer se više puta mijenjaju tijekom dana
- Ručnici – za lice i za tuširanje
- Jednokratne mrežaste gaćice – možete i višekratne pamučne, jednokratne su praktičnije, barem pet komada
- Grudnjak za dojenje – dva komada
- Oprema za dojenje – izdajalice, vrećice ili bočice za izdajanje, ulošci za dojenje, krema za zaštitu bradavica
- Čarape – po mogućnosti toplije ako ste zimogrozni
- Kozmetička torba za osobnu higijenu – četkica i pasta za zube, gumice za kosu, balzam za usne, gel za tuširanje, dezinfekcijsko sredstvo za ruke ili vlažne maramice, češalj ili četka za kosu, štapići za uši, krema za ruke
- Boca za vodu i energetske pločice – vrlo korisni tijekom noćnog dojenja
- Krema za hemoroide, sprej za dezinfekciju rane, vitaminski dodaci prehrani
- Mobitel, punjač i slušalice
- Knjiga, kemijska olovka
- Vrećice za prljavo rublje
Za dijete
- Benkica ili bodi, kapica za glavu – većina rodilišta ima svoju opremu za dijete za dane boravka u bolnici
- Dječja krema za guzu – najčešće ih imaju u rodilištima, u nekim rodilištima i vi sudjelujete u previjanju, a i trebat će vam za kasnije kad dođete kući
- Dječje pelene – najčešće jedno pakiranje ovisno o težini djeteta (početne veličine)
- Prašak za pupčani batrljak
- Tetra pelene – dva do tri komada
- Čarapice
Što je potrebno partneru?
Danas mnogi partneri žele sudjelovati u porodu, a da bi im to bilo omogućeno moraju pohađati trudničke tečajeve kako bi se upoznali s onim što ih očekuje tijekom poroda.
- Odjeća i obuća za rađaonicu – najčešće se sve dobije u ustanovi – hlače, bluza, jednokratna kapa za pokrivanje kose, maska za usta, najlonske navlake za obuću
- Boca vode
- Energetska pločica – porod zna potrajati jako dugo
- Mobitel ili fotoaparat
- Potvrda o položenom trudničkom tečaju
- Osobna iskaznica
Prilikom planiranja dolaska u ustanovu bitno je savjetovati se sa osobljem o tome što partner treba donijeti i upoznati se sa pravilima ponašanja tijekom poroda u rađaonici. Dolazak u rodilište u alkoholiziranom stanju nije dozvoljen kao niti pušenje u krugu zdravstvene ustanove pa ponekad dobro posluže nikotinske žvakaće gume. U porodu se partner treba usredotočiti na sudjelovanje i pomaganje ženi tijekom poroda bodrenjem tijekom trudova, pridržavanje rodilje kod stajanja uz krevet, pomaganjem kod izvođenja disanja i tiskanja u porodu i svega onoga što će porod ženi učiniti ugodnijim.
Kako se pripremiti za odlazak iz rodilišta?
Konačno je stigao i taj dugo očekivani dan odlaska kući. Kod prirodnog, tj. vaginalnog poroda boravak u bolnici je oko tri dana od dana poroda a kod poroda carskim rezom četiri do sedam dana ukoliko je sve u redu sa vama i sa bebicom.
Tijekom boravka u bolnici uputno je što više saznati o dojenju, sudjelovati u dnevnoj njezi djeteta (ako je to moguće) – učiti kako kupati i previjati dijete, samostalno obavljati higijenu pupka, kako nositi i pridržavati dijete. Što više dobijete od informacija i vještina od osoblja u ustanovi to ćete se bolje i lakše snalaziti kada to budete radili sami kod kuće.
Otpust iz ustanova se obavlja nakon obavljene jutarnje vizite ginekologa te neonatološke pedijatrijske vizite, tzv. dječje vizite. Od osoblja na odjelu uz otpusno pismo dobiti ćete i svu vašu zdravstvenu dokumentaciju koju ste donijeli sa sobom na porod.
Za izlazak iz bolnice potrebno je
- Odjeća i obuća za mamu – stavili smo na prvo mjesto jer se često zaboravi pa žene napuštaju odjel u ogrtačima ili spavaćicama
- Odjeća i oprema za bebu ovisno o godišnjem dobu – kapa, dekica, hlače sa stopalicama, bodi kratkih ili dugih rukava, čarape, rukavice, jednokratne pelene
- Autosjedalica s umetkom za novorođenče
Zaključak
Kako biste si olakšali odlazak u rađaonicu sa što manje stresa, uputno je stvari pripremiti na vrijeme. Najbolje je raspodijeliti stvari u više torbi koje će vam trebati za različite situacije. Torbe se trebaju staviti na određeno mjesto u stanu za koje znaju i ostali ukućani kako bi vam pomogli u trenutku potrebe. Od popisa koje smo naveli za različite situacije odaberite ono što vašem karakteru treba i paše. Prostor za odlaganje stvari u bolnicama je ograničen i ne treba ga pretrpavati nepotrebnim sadržajima ili pretjeranim količinama.
